高敏犬散步怎麼練？10/3 課程介紹

《從心出發的散步練習》：散步變拔河，是狗狗不聽話嗎？

很多散步問題不是訓練問題，而是情緒需求沒有被看見。先認出下面這三個循環，比多買一條牽繩有用：

• 拉扯：牠拉、你也拉，越拉越用力。牽繩變成拔河繩，彼此都很挫折。
• 糾正：「不行」「回來」「不可以」，一趟散步下來全是指令，變成滿滿的壓力。
• 忽略：怕人、怕車、怕狗沒有被讀懂，最後長成爆衝與吠叫。

散步不是單方面衝刺，而是狗狗的「滑手機＋逛街」；牽繩是安全工具，不是方向盤。這堂課就是從狗狗的視角，帶家長重新看懂散步。

10/3 這一梯（高敏犬專屬場），流程是怎麼設計的？

這一梯報名資格限高敏感／易緊張犬隻。設計目標是由室內適應逐步引導到戶外，希望讓狗狗放下戒備、家長學會讀懂高敏感訊號。報名頁公布的流程與內容如下：

• 11:30–12:30｜室內核心行為講座（1 小時）：讀懂緊張訊號與牽繩引導概念。在安靜無壓的室內環境中，學習辨識高敏感與緊繃訊號，理解行為背後的根本需求。
• 12:30–13:00｜中場舒緩休息（30 分鐘）：毛孩情緒降溫，家長交流。
• 13:00–14:30｜戶外深度行為引導與實戰（1.5 小時）：一對一減壓散步與空間調節演練，地點在鄰近的中山公園（國父紀念館旁）。由訓練師一對一調配安全距離，親手練習鬆繩、停步與邀請同行。

10/3 這一梯報名時公布的規格與費用

以下是 10/3 這一梯報名時公布的內容，下一梯的規格與費用以公告為準。

• 小班制：5 組成班、10 組額滿，場地上限 20 人。
• 散步實戰＋行為講座（完整套組，毛孩同行）：一狗一人基本價 NT$2,000。
• 第 2 位家長：每隻毛孩可加 1 位，+NT$500／人（含餐點與講義）。
• 純演講講座（含散步觀摩）：NT$850／人，含精緻餐點，不帶狗。

怎麼樣才算「舒適的散步」？四個關鍵

這堂課談的舒適散步四個關鍵，是牽繩放鬆、互相注意、探索空間、節奏穩定。你也可以拿來檢查自己最近的一趟散步。

落實到日常，課堂上教的是這五個做法

• 牽繩保持 U 型放鬆弧度，大部分時間自然垂放。
• 標記好行為並立刻獎勵：牠一回頭看你，就立刻獎勵。
• 「停下來」與「換方向」：狗一拉，人就停；再輕鬆轉彎，邀請牠跟上。
• 遇到人、狗、車時走微弧線拉開距離，先降警戒再前進。
• 給固定的嗅聞時間，時間到了再輕鬆轉彎。

這些是觀念與做法，不是保證效果的公式；每隻狗不同，回到日常後仍需持續練習。

爆衝、低頭嗅聞不走、過度緊張：這三種現場怎麼看？

報名頁列出了三種最常見的散步現場。下面是各自的看法與做法。

牽繩一繃緊就爆衝（暴衝），該怎麼看？

常見畫面：看到人、車、狗，狗狗就往前衝，牽繩瞬間拉緊，主人重心不穩。

先問自己三件事：狗是不是太興奮？環境是不是太刺激？距離是不是太近？

做法：先拉開距離降低刺激，再練習「停下來」與「換方向」。

狗狗低頭嗅聞、僵持不走，該怎麼看？

常見畫面：狗狗一直低頭嗅聞，怎麼拉都不肯走，散步變成雙方拉鋸戰。

換個角度：嗅聞是狗狗心理滿足的重要來源，不是壞行為。

做法：給一段固定的嗅聞時間，時間到了再用輕鬆轉彎邀請牠跟上。

狗狗過度警戒與緊張，該怎麼看？

常見畫面：對人、車、狗等外界刺激過度敏感，容易出現吠叫或退縮反應。

換個角度：情緒需求沒有被看見，才是問題根源。

做法：拉開安全距離，牠一回頭看你就立即獎勵，慢慢重建信任感。

以上是觀念與做法，每隻狗不同，效果因狗而異。更多行為問題的解析，可以看行為問題文章總覽。

10/3 這一梯適合誰？又有哪些人不適合？

10/3 這一梯比較適合的家庭

• 毛孩是高敏感／易緊張的類型，對人、車、狗等外界刺激容易過度敏感，出現吠叫或退縮。10/3 這一梯就是為這類毛孩安排的。
• 想用狗狗的視角看懂散步、學習正確牽繩引導的家長。
• 想先聽講座、觀摩正向引導方式的人：沒有養狗，或毛孩極度敏感、暫時無法出門的人，10/3 這一梯當時開放報名純演講講座，不帶狗入場。

10/3 這一梯可能不適合，或需要先知道的事

• 毛孩不是高敏感／易緊張的類型：10/3 這一梯僅服務高敏感／易緊張的毛孩。
• 只想上戶外散步、不聽講座：10/3 這一梯的散步實戰課與行為講座是完整套組，不開放單獨報名。
• 想一人帶兩隻狗：10/3 這一梯的實戰課採一人一狗。
• 期待一堂課就徹底改變：課堂上教的是觀念與做法，效果因狗而異，回家後需要持續練習。

以上是 10/3 這一梯當時的規則，下一梯是否相同，以公告為準。

帶這堂課的訓練師是誰？

10/3 這一梯由 RANIE 與 ONEONE 兩位訓練師帶領，各自從不同的起點走上這條路，方法不同，初衷一致。

關於《從心出發的散步練習》，還有哪些常見問題？

前三題是散步觀念；後四題取自 10/3 這一梯報名頁當時公布的規則，下一梯以公告為準。

舒適的散步有哪四個關鍵？

北歐森林《從心出發的散步練習》談的舒適散步四個關鍵是：牽繩放鬆、互相注意、探索空間、節奏穩定。大部分時間牽繩是放鬆的；狗會回頭看主人，主人也會注意狗的情緒；狗可以嗅聞、停下來觀察；主人能判斷安全，適時給狗狗自由。

牽繩一繃緊就爆衝（暴衝），該怎麼辦？

北歐森林《從心出發的散步練習》提到的做法是：先問自己三件事，狗是不是太興奮、環境是不是太刺激、距離是不是太近；再拉開距離降低刺激，並練習「停下來」與「換方向」。這是觀念與做法，每隻狗不同，效果因狗而異。

狗狗散步時一直低頭嗅聞、僵持不走，該怎麼辦？

北歐森林《從心出發的散步練習》的看法是，嗅聞是狗狗心理滿足的重要來源，不是壞行為。做法是給一段固定的嗅聞時間，時間到了再用輕鬆轉彎邀請牠跟上。這是觀念與做法，每隻狗不同，效果因狗而異。

10/3 這一梯沒有養狗，可以參加嗎？

當時可以。北歐森林《從心出發的散步練習》10/3 這一梯開放報名「純演講講座（含散步觀摩）」，NT$850／人，不攜帶犬隻入場；報名頁寫明可完整聽完室內講座並自由觀摩戶外實戰課。下一梯以公告為準。

10/3 這一梯可以只報名散步實戰課嗎？

當時不行。北歐森林《從心出發的散步練習》10/3 這一梯的散步實戰課與行為講座為完整套組，不分開販售，實戰課不開放單獨報名；只報講座則可以。下一梯以公告為準。

10/3 這一梯一個人可以帶兩隻狗嗎？

當時不開放。為確保訓練安全性與每隻狗的引導品質，北歐森林《從心出發的散步練習》10/3 這一梯的實戰課採一人一狗。下一梯以公告為準。

10/3 這一梯家人可以一起來嗎？

北歐森林《從心出發的散步練習》10/3 這一梯當時每隻毛孩至多開放 2 位家長陪同入場，第 2 位加價 NT$500（含餐點與專屬講義）；報名頁寫明第 3 位以上請另外報名「純講座＋觀摩組」NT$850。下一梯以公告為準。

10/3 這一梯怎麼付款？

當時可用 LINE Pay 或轉帳匯款。下一梯的付款方式以公告為準。

想看家長在課後怎麼回饋 10/3 這一梯，請見10/3 的家長回饋這篇文章；北歐森林先前累積的家長分享，則整理在家長真實回饋這一篇。

※ 本文依 10/3 報名頁公布的內容整理，規格與費用僅適用於 10/3 這一梯。最後更新：2026 年 10 月。